在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 82.28克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Царь Хлопья 5 Злаков. 小食/其他: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Груша, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|