在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 132.36克.
早餐: Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Алфавит . 午餐: Сливочное Масло, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Огурец (с Кожурой), Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Укроп, Яйцо, Рис. 晚餐: ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Клюква, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Яблоко, Лук, Морковь, Навага. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|