在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 182.37克.
早餐: 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. 午餐: 全家 夯地瓜, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. 晚餐: 肯德基 (KFC) 經典玉米, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 小食/其他: 鮮奶茶, 珍珠. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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