在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 134.37克.
早餐: Десерт птичье молоко, Клубника, Пятерочка Киви, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Японский чизкейк, Овсянка на не молоке с матчей. 午餐: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Эдамаме, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тунец, Рис Вареный. 晚餐: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Лосось, Рис Вареный. 小食/其他: Десерт птичье молоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|