在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 245.37克 | 碳水物: 117.46克.
早餐: Тыква, Яичный Белок, Брей Извара Брей, Био Извара Био, Яичный Желток. 午餐: Олимпус Кисело Мляко, Лидл Скир, Каймакани Извара 0,7. 晚餐: Олимпус Кисело Мляко, Клубника, Помидоры, Грибы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. 小食/其他: Бондюэль Молодая Морковь. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|