曼妙灵动的日记, 2022年04月22日

在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月22日:

1050 千卡

脂肪: 30.44克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 64.47克. 早餐: 燕麦棒, 五谷磨房黑芝麻丸. 午餐: 西葫芦胡萝卜炒蛋, 青椒炒鸡腿肉, 菜心, 山药, 黄鱼. 晚餐: 中粮脂20全营养食品固体饮料. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

曼妙灵动的体重历史