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好，事實證明小惡魔👿戰鬥力太強大了😭
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51.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 111.29克 | 碳水物: 171.25克.
午餐: 白帶魚, 薏米, 芹菜, 小黃瓜, 生菜, 菠菜苗. 晚餐: 毛豆, 叉燒肉, 雞胗, 蝦仁, 卜蜂 去骨雞腿肉, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. 小食/其他: 紫番薯, 巧克力, 卡迪那 洋芋片, 花生, 杏仁. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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