在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 193.04克.
早餐: Plátano, Pompadour Delgaxan, Granja San Francisco Miel de Milflores, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Café Cortado. 午餐: Tomates, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. 晚餐: Ciruela Claudia, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese. 小食/其他: Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café Cortado, DIA Pan de Molde Integral. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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