在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 282.19克 | 碳水物: 152.02克.
早餐: Клубника, Окское Желток , Био Ленено Брашно, Окское Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 2%. 午餐: Окское Яичный Белок, Помидоры, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Огурец, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Барабулька, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Лидл Скир. 小食/其他: Пасха, Лидл Скир, Каймакани Извара 0,7. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|