amichen28的日记, 2022年04月25日

在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月25日:

1523 千卡

脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 147.22克. 早餐: 水煮蛋. 午餐: 全家蒜香炙燒豚, 西柚. 晚餐: Daily Boost 即食大燕麥片, 義美無加糖豆漿, Myprotein Impact乳清蛋白粉. 更多的......

1486 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

amichen28的体重历史