在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 179.68克 | 碳水物: 62.21克.
早餐: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Nature's Promise Uncured Turkey Bacon, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Better'n Eggs Better'n Eggs. 晚餐: Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. 小食/其他: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Powder, Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|