在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 106.77克.
早餐: Воздушный пп кулич, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Uni Dan Жгучая Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Укроп, Салат с тофу и грибами, Картошка Печеная, Запечённые шампиньоны. 小食/其他: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Десерт птичье молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Uni Dan Жгучая Горчица, Салат с тофу и грибами. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|