在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 165.96克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яблоко, Банан, RED Шоколад Карамельный, Изюм, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Чай с Лимоном, Морковь, Капуста, Белоречье Сардельки Телячьи, Яйцо, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лук, Зеленый Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|