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ada9121
日记
2022年04月27日
ada9121的日记, 2022年04月27日
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在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月27日:
1438 千卡
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 235.68克.
早餐:
炒麵.
午餐:
鳳梨, 排骨便當.
晚餐:
番茄, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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