在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 139.38克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Яблоко, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Мистраль Рис Басмати, Яйцо. 午餐: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Укроп, Яйцо, Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|