在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Десерт птичье молоко, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Шпинат. 午餐: Uni Dan Жгучая Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Картошка Печеная, Десерт птичье молоко, Салат с тофу и грибами, Запечённые шампиньоны. 晚餐: Тёма Биотворог Классический, Ашан Киви. 小食/其他: Бургер Кинг Латте без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|