在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 218.43克.
早餐: 玉米, 茶（無糖）, 餐御宴 奶黃包, 德國香腸, 藍莓, 雞蛋, 小黃瓜, 全家 大杯冰拿鐵. 晚餐: 白飯, 臘腸, 炒青菜, 梅汁, 高纖椰果, 珍珠, 冰淇淋, 虱目魚皮, 滷蛋. 更多的......
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3024 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 心 (Cardio) - 1 小时 和 31 分钟, Apple Health - 22 小时 和 9 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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