在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 318.52克 | 碳水物: 121.75克.
早餐: Верея Кисело Мляко 2%, Брей Извара Брей, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. 午餐: ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Роскар Яичный Желток, Магнит Банан, Брей Извара Брей, Шпинат. 晚餐: Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Огурец, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. 小食/其他: Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Брей Извара Брей. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|