在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 126.45克.
早餐: Кекс, Протеиновое мороженое без сахара, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Паштет из авокадо и фасоли. 午餐: Помидоры, Перловка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 小食/其他: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Delmar Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|