tutu1978的日记, 2022年04月29日

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60.8 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1474 千卡

脂肪: 25.69克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 41.11克. 早餐: 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片-川式椒麻可可. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 食驗室低脂打拋豬餐盒. 晚餐: 一日樂食雞肉食蔬, 一日樂食雞蛋豆腐, 一日樂食蔬菜盒. 更多的......

1914 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

tutu1978的体重历史