在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3504 千卡
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脂肪: 69.89克 | 蛋白质: 247.52克 | 碳水物: 458.58克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Yogur Griego, Sushi, Rollos de California, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Nigiri de Atún. 小食/其他: Manzanas Fuji, Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina, Arroz Blanco, Hacendado Dátiles sin Hueso. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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