在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 191.17克.
早餐: 酒粕, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, 目玉焼き, マーマレード, トップバリュ 食パン 8枚切り, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. 午餐: セブンイレブン かき玉うどん, セブンプレミアム きざみねぎ, 堀川 笹かまぼこ. 小食/其他: ローストカシューナッツ 有塩, 湖池屋 じゃがいも心地 オホーツクの塩と岩塩, 赤ワイン, コーヒー, 柏餅. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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