|
Ехаааа как лихо вода сливается. За двое суток 2 кг минус 😂😂😂
|
57.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 306.97克 | 碳水物: 143.92克.
早餐: Куриное Филе, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 午餐: Магнит Банан, Шпинат, Яичный Желток, Тыква, Брей Извара Брей, Яичный Белок. 晚餐: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Огурец, Помидоры, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Клубника, Био Извара Био. 小食/其他: Верея Кисело Мляко 2%, Немецкая Пшенични Триции, Био Ленено Брашно, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Ведраре Извара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|