在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 142.22克 | 碳水物: 85.95克.
早餐: Chikasport Milk Chocolate, Холодный Кофе со Сливками, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. 小食/其他: Утконос Ягодная Смесь Для Компота, Яичный Белок, Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сырники с Рисовой Мукой, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|