2妮要到两位数的日记, 2022年05月1日

在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年05月1日:

879 千卡

脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 67.35克. 早餐: 山药, 煮鸡蛋, 甜玉米, 黑咖啡. 午餐: 炖鸡胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 泡茶, 煮玉米, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋, 炒黄瓜, 苦瓜. 更多的......

1583 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

稳定体重

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