在2022年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Activia Zero Frutti di Bosco, Lidl Krapfen con Crema, Zucchero, Caffè Macchiato. 午餐: Gelato. 晚餐: Pane Integrale, Chef Panna da Cucina, Esselunga Scamone di Bovino, Carciofi. 小食/其他: Gimoka Caffè al Ginseng, Prima Voglia Cetriolini all'aceto di Vino, Caffarel Gianduiotto, Valfrutta Fagioli Cannellini. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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