在2022年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 193.50克.
早餐: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рисовая каша. 午餐: ВкусВилл Аджика Острая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Рост Маслянистый Салат, Рисовая каша. 晚餐: Оливковое Масло, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Киви, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|