在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.0 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: 7-11 熱美式(中). 午餐: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 全聯 珍珠芭樂, 水煮蛋, 炒青菜, 鼎泰豐 豆沙大包, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 鼎泰豐 小籠包, 鼎泰豐 鮮魚蒸餃. 晚餐: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片-肉桂, 7-11 蒸地瓜, 炒高麗菜, 炒青菜, 義美 大黑豆乾, 全聯 豬梅花肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 小食/其他: 亮亮貓 生酮松露巧克力. 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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