在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 168.61克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Пармезан 3. 午餐: Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло. 晚餐: Редис, Пекинская Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Лук, Морковь, Картофель, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Пармезан 3, Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|