在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 156.38克.
早餐: 奶茶, （早餐店）乳瑪琳植物奶油薄片土司 奶油薄片2片吐司, （早餐店）草莓果醬薄片土司 草莓薄片2片吐司. 午餐: 便當. 晚餐: 家樂福 米其林阿城祕傳香腸 檸檬黑胡椒香腸, 水煮蛋, 金針菇, 青椒, 味王 巧食齋 素食麵. 小食/其他: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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