tutu1978的日记, 2022年05月4日

26.2/5/p

60.9 公斤最近减少: 26.3 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2197 千卡

脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 148.17克 | 碳水物: 97.51克. 早餐: 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片（肉桂）. 午餐: 7-11 熱美式(大), 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 芋粿巧, 炸魷魚, 炸雞排, 食驗室低脂打拋豬餐盒. 更多的......

1905 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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