在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 112.65克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Щавелевый Суп. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|