在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 110.01克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 190.85克.
午餐: 番茄, 香菇, 雪耳, 全聯 黑木耳, 青椒, 菠菜苗, 生菜, 芹菜, 煮熟的黃秋葵, 四季豆, 綠色椰菜. 晚餐: Olive Black, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 巴沙魚, 蝦仁, 毛豆. 小食/其他: 巧克力, 卡迪那 洋芋片, Fix Fogg, 糙米餅. 更多的......
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稳定体重
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