在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3011 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 217.14克 | 碳水物: 370.92克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco. 晚餐: Boniato, Salmón. 小食/其他: Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo, Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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