在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 226.68克.
早餐: Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Экомилк Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кременкульское Печенье Зоохрум. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. 晚餐: Тёма Биойогурт 2,8%, Лето Петрушка Свежая, Свежее Завтра Творог 5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кременкульское Печенье Зоохрум, Тёма Биолакт 3,4%, Кременкульское Печенье Зоохрум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фруто Няня Биолакт Сладкий, Кременкульское Печенье Зоохрум. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|