no_bugs的日记, 2022年05月6日

在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

54.1 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月6日:

844 千卡

脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 88.59克. 早餐: Maxine's 蛋白粉, 素养生活有机黄豆, 冰糖, 归朴农园黑小麦挂面. 午餐: 雪豆或豌豆, 泰森鸡胸肉. 晚餐: 田园主义零卡糖, 绿豆. 更多的......

1637 千卡

运动: 运动 - 1 小时和 25 分钟, 休息 - 14 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

no_bugs的体重历史