在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 223.72克.
早餐: 義美 烘杏仁, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 無糖豆漿, 義美 無加糖豆漿, 麵, 地瓜葉. 午餐: 糖鼎 黑糖桂圓寒天, 家樂福 韓國麵包, 一之軒 紅豆麻糬. 晚餐: 櫛瓜, 甜椒, 7-11 泡菜燒肉冷烏龍麵. 更多的......
|
稳定体重
|