在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 258.25克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Клубника, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Яичный Белок, Немский Овесени Ядки, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. 午餐: Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Куриные Грудки, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Салат, Помидоры. 晚餐: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Олимпус Кисело Мляко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|