在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 120.96克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Окей Холодец из Индейки, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Ого Сухарики с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Ризотто, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|