在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 122.60克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: 蒙牛 纯牛奶, 隅田川 鲜萃咖啡液, 田园主义 清新茉莉全麦欧包, 蓝莓, 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 型味逻辑 橄榄油, 海晶 深井盐, 黑胡椒, 鸡蛋. 午餐: 煮鸡蛋, 黄瓜, 胡萝卜, 紫薯, 土豆（带皮）. 晚餐: 煮鸡蛋, 黄瓜, 胡萝卜, 紫薯, 土豆（带皮）. 小食/其他: 茯济堂 芝麻丸, 鸭脖子, 橘子, 香蕉, 鲁明斋 原味低脂肪鸡胸肉, 贾氏贡醋 苹果醋, 康师傅 矿泉水. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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