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duym666
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2022年05月10日
duym666的日记, 2022年05月10日
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定个小目标，先减二十斤
52.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月10日:
379 千卡
脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 19.09克 | 碳水物: 49.31克.
午餐:
麻辣烫, 寿桃牌 车仔面.
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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