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duym666
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2022年05月13日
duym666的日记, 2022年05月13日
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在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月13日:
1950 千卡
脂肪: 85.99克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 239.62克.
早餐:
烤红薯, 小米粥.
午餐:
烤红薯.
晚餐:
油菜, 番茄, 猪肉香肠(烟熏), 蛋挞.
小食/其他:
麻辣烫.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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