在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3253 千卡
|
脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 265.98克 | 碳水物: 332.58克.
早餐: Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. 午餐: Hacendado Lomo Trozo, Barilla Espaguetis Integrales. 晚餐: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Hacendado Mozzarella Fresca Light. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Bona Area Jamoncito Pollo, Huevo, Polenta (Cocida), Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
|
稳定体重
|