在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Морковь по-корейски, Овсянка на воде. 午餐: Соевый Соус, Морковь по-корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Россоя Тофу Натуральный, Яйцо, Смесь дикого и бурого риса, Ореховый соус. 晚餐: Бургер Кинг Латте без Сахара. 小食/其他: Бургер Кинг Латте без Сахара, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|