體重由日更變周更了。這周用大量的澱粉和甜食安撫煩燥的心情! 女兒從4/29開始居隔,結果上周五快篩陽,周六去PCR確診,隔天5/8開始10+7居家照護......感覺我要瘋了。聽見朋友說他兒子的情況跟我女兒一模一樣,總算有平衡一點! 聽見女兒咳咳咳,或是久久沒聲響,食欲不振,都令我擔憂煩心! 周六陪她去PCR時,她認為我應該也會確診,畢竟母女接觸多,但反正我不出門,不必篩,所以不會確診,哈哈哈。 媽媽買了清冠一號給我們,結果確診的人喝最少! 大家都要保重身體!
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49.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 84.15克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 171.71克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: Costco 巧克力餅乾, 乾烤花生(加鹽), 盛香珍 Dr.Q冬瓜檸檬茶蒟蒻, 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒, 全聯 秋葵, 雞蛋(整個), 雞胸肉, 薯片先生 巴拉多辣醬味. 晚餐: 甜不辣, 7-11 鹽酥雞, Costco 一口雪宿米果, 正福堂 香港桃酥. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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