在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 92.88克 | 蛋白质: 117.61克 | 碳水物: 191.95克.
早餐: Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Творог 9%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Тёма Биотворог с Манго и Клубникой, Фруто Няня Детский Биолакт Яблоко-Груша, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|