在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 158.04克.
早餐: ПП Сырники, Эконива Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Победа Горький Шоколад без Сахара. 午餐: Dunar Рис Басмати, Рубленные куриные котлеты. 小食/其他: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|