在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 120.07克 | 碳水物: 116.65克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сельдерей, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Перекресток Моцарелла Мини, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Гречка Отварная, Помидоры, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи. 晚餐: Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Перекресток Яйцо Куриное, Яблоко, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Сельдерей. 小食/其他: Power Pro Протеин Femine, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|