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2妮要到两位数
日记
2022年05月15日
2妮要到两位数的日记, 2022年05月15日
2妮要到两位数的个人资料
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在2022年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月15日:
1454 千卡
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 191.43克.
早餐:
酸奶, 黑咖啡.
午餐:
辣椒炒肉, 野三坡 三色糙米.
晚餐:
煮鸡蛋, 番茄, 干枣, 特仑苏 牛奶.
更多的......
1278 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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