在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 263.12克 | 碳水物: 126.75克.
早餐: Окское Яичный Белок, Куриные Грудки, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Яичный Желток. 午餐: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Куриные Грудки. 晚餐: Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский. 小食/其他: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|